Événements

Bougez et découvrez avec Sercovie!

Bougez et découvrez avec Sercovie!

Une capsule (un post) sur l'activité physique et la santé sera envoyé à chaque jour sur la page FACEBOOK de SERCOVIE, soit du lundi 3 mai au vendredi 7 mai 2021.ET mercredi 5 mai en après-midi, une activité physique surprise et accessible sera offerte par nos kinésiologues sur la plateforme ZOOM, en direct. Le lien ZOOM sera disponible sur notre page Internet de SERCOVIE www.sercovie.org et envoyé à tous nos membres.

Visitez : www.sercovie.orgVoir les bougeottes
Course d'orientation

Course d'orientation

Élèves et membres du personnel pourront expérimenter la course d'orientation dans la ville de Coaticook afin de découvrir les différentes installations sportives (terrains de basketball, de soccer, de tennis, de baseball, skate parc, piste cyclable, sentiers de randonnée, piscine municipale, ...). À l'aide d'une boussole et de questionnaires, ils s'aventureront dans divers trajets : 3 séries d'initiation, un mini-rallye, 2 parcours dans les rues de la ville, un rallye final. Les participants qui termineront au moins deux épreuves se mériteront une corde à sauter en cuir afin de les encourager à rester actifs à la maison.

Visitez : mcdufort@collegerivier.comVoir les bougeottes
Portes ouvertes tir à l'arc au Mont Bellevue

Portes ouvertes tir à l'arc au Mont Bellevue

C'est portes ouvertes en tir à l'arc! Pour le retour de l'été qui s'en vient, venez essayer une activité spéciale accessible de 7 à 77 ans en pleine nature au Mont Bellevue! Nous sommes au 1875 rue Dunant à Sherbrooke, juste à côté du stationnement du Mont Bellevue, impossible de nous rater :-) Nous offrirons des sessions d'activité découverte de tir le weekend du 8 et 9 mai 2021, entre 9h-15h à tous ceux qui le désirent, en respectant les règles de la santé publique et la distanciation bien entendu. Tout est inclus, il ne manque que vous et votre sourire!

Visitez : https://www.flechivores.ca/index.php/9-articles-de-presse/27-portes-ouvertes-les-8-9-mai-2021-au-mont-bellevueVoir les bougeottes
Défi Parcours Obstacles

Défi Parcours Obstacles

En bulles classe ou en famille, viens défier le parcours obstacles de la Base Bootcamp

Visitez : www.basebootcamp.caVoir les bougeottes
Le 2 mai, On Bouge avec Judo Québec

Le 2 mai, On Bouge avec Judo Québec

Nos entraîneurs, Sergio et Bianca, vous mettent au défi avec 2 activités.Réalise une course à pieds seule ou avec ta famille et ensuite, rejoins Sergio et Bianca pour un entraînement spécial sur Zoom. Afin d’encourager nos membres à bouger l’entraînement sera diffusé sur le Facebook Live de Judo Québec.

Visitez : https://judo-quebec.qc.ca/evenement/prends-le-temps-de-bouger-avec-nos-entraineurs-provinciaux-jnsap/Voir les bougeottes
Tournoi de Boccia - École La Samare

Tournoi de Boccia - École La Samare

Tournoi de Boccia avec les classes qui intègre des élèves à mobilité réduite. Le Boccia est un sport très populaire auprès de élèves à mobilité réduite. Le but est de faire découvrir ce sport aux autres élèves de l'école pour qu'ils puissent jouer avec les élèves en fauteuil roulante. Je veux favoriser l'intégration des élèves à mobilité réduite.

Visitez : https://www.csrs.qc.ca/fr/ecoles-primaires/samare/index.htmlVoir les bougeottes
Marche/Cours pour le Haut

Marche/Cours pour le Haut

Du 8 au 16 mai, l’événement virtuel invite les résidents du territoire du HSF et de l'extérieur à marcher, à courir ou à pédaler le circuit et la distance de leur choix et à publier leurs photos sur l’événement Facebook créé pour la durée du concours. En effet, en participant au Marche/Cours pour le Haut « Version confinement », les citoyens auront la chance de remporter l’un des trois prix de participation. Un volet "ramassage de déchets" sera également ajouté à l'événement, permettant de faire une pierre deux coups.

Visitez : Territoire du Haut-Saint-FrançoisVoir les bougeottes
À vélo, on rallye!

À vélo, on rallye!

Le 8 mai prochain, à vélo, on rallye dans les rues de Daveluyville. 2 choix de parcours, un pour tout-petits et un pour les plus grands. Que ce soit seul, en famille ou entres amis, les citoyens sont invités à suivre les parcours proposés et à répondre aux questions qu'ils trouveront tout le long des parcours. Ils sont ensuite invités à soumettre leur réponse via le formulaire en ligne afin d'être éligibles aux prix de participation.

Visitez : https://www.facebook.com/CentreSportifPicheVoir les bougeottes
concours journée nationale du sport et de l'activité physique

concours journée nationale du sport et de l'activité physique

Le dimanche 2 mai, la Municipalité soulignera la Journée nationale du sport et de l'activité physique. Lors de cette journée, vous pourrez faire parvenir sur la page Facebook de la Municipalité ou par courriel à l'adresse: loisirs@st-stanislas-de-kostka.ca, une photo de vous et de votre famille en action. Des prix de participation seront tirés parmi les familles de Saint-Stanislas-de-Kostka qui auront fait parvenir une photo lors de la journée du 2 mai. Le tirage aura lieu dans la semaine du 3 mai. Les gagnants seront annoncés en commentaire sur la publication du concours et seront contactés en privé pour la remise du prix. Les prix de participation seront dévoilés dans quelques jours. Prendre note que ce concours est réservé uniquement pour les Staniçois et Staniçoises. Nous avons bien hâte de vous voir en action !

Visitez : www.st-stanislas-de-kostka.caVoir les bougeottes
On bouge à Veilleux

On bouge à Veilleux

Nous allons inviter les jeunes à faire de l'activité physique durant cette période comme du vélo, marche, jogging, trampoline, patin à roulette ou autre activité qui se fait individuelle.

Visitez : veilleux.csbe.qc.caVoir les bougeottes
Disco-Patin et Marche aux drapeaux

Disco-Patin et Marche aux drapeaux

Un après-midi sur le "deck Hockey" à l'extérieur en bulles familiales à faire du patin à roulettes sur de la musique et une 19h à20h à faire une belle marche dans le village avec des drapeaux que les gens auront créé

Visitez : je n'ai pas de lien de site.Voir les bougeottes
Sentiers ludiques aux Coulées

Sentiers ludiques aux Coulées

Au cours de la prochaine année, six mots seront cachés dans le sentier jaune aux Coulées. Vous devez prendre en note tous les mots, car une surprise vous attendra en décembre 2021 ! Items à trouver (avril-mai) : 8 fleurs Pssst ... Vous trouverez aussi sur votre parcours quelques questions sur les arbres et les forêts. Bonne randonnée !

Visitez : https://www.invernessquebec.ca/fr/vieculturelleetsportive/programmation-des-loisirs/Voir les bougeottes
Jusqu'où on se rend?

Jusqu'où on se rend?

J'invite tous les élèves ainsi que les membres du personnel de l'école secondaire Les Etchemins à accumuler le plus KM possibles à la marche, la course, vélo, patin à roues alignées, longboard et etc.

Visitez : https://www.facebook.com/eslecsdnVoir les bougeottes
À la découverte sportive du Récré-O-Parc

À la découverte sportive du Récré-O-Parc

Venez découvrir en famille, en pratique libre, les sports du Récré-O-Parc de Compton. Des équipements et des instructions seront mis à votre disposition. Lancement des activités *Découverte sportive*: durant l'été, un sport sera présenté par des professionnels ou des passionnés à chaque semaine pendant 6 semaines, basketball, volleyball de plage, pickleball, soccer, flagfootball et ultimate frisbee.

Visitez : https://www.facebook.com/RecreoparcComptonVoir les bougeottes
Enwaille dehors - Sort ton vélo et tes souliers!

Enwaille dehors - Sort ton vélo et tes souliers!

La communauté Montessori Orford lance le défi de parcourir 5000 km durant la fin de semaine! Parents, élèves, enseignants, amis...Tout le monde est invité!

Visitez : aucun site web pour cet événementVoir les bougeottes
École secondaire Pamphile-Le May

École secondaire Pamphile-Le May

L'École secondaire Pamphile-Le May invite ses élèves et ses membres du personnel à participer à cet événement pour la Journée nationale du sport et de l'activité physique.

Visitez : https://web.csdn.qc.ca/ecoles/ecole-secondaire-pamphile-le-may Voir les bougeottes
La grande marche du printemps

La grande marche du printemps

Pour comprendre et profiter des bienfaits de la marche, toutes les classes de l'école primaire Dominique-Savio marcheront le 12 mai sur une distance appropriée à leur âge en groupe à tour de rôle. Le groupe des 5-6e années parcourera 10 km. Les citoyens de Stratford seront invités à participer à la grande marche du printemps. La subvention permettra d'offrir des prix de participation, de faire préparer des boîtes à lunch.

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Tour du monde

Tour du monde

Dans le cadre du confinement nous avons une activité Tour du monde. Les élèves, parents et membres du personnel sont invités à faire de la marche, de la course, du vélo, du patin à roues alignées ou de l'elliptique. On cumule les kilomètres faits et on avance sur le globe, pour faire le tour du monde. Une vidéo est faite pour que les élèves puissent découvrir les villes où nous nous arrêtons virtuellement.

Visitez : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdm3BQsGeETkqVwXdCWu0xTtF2-upATLlV0lDmHXsZaBuHYzQ/viewformVoir les bougeottes
CEA Montmagny Bouge

CEA Montmagny Bouge

Une semaine pour se motiver et bouger à son rythme. L'activité physique c'est la santé du corps et de l'esprit. Profitez, jouez, partagez !

Visitez : https://ceamontmagny-lisletnord.cscotesud.qc.ca/Voir les bougeottes
CEA Bellechasse Bouge

CEA Bellechasse Bouge

Une semaine pour se motiver et bouger à son rythme. L'activité physique c'est la santé du corps et de l'esprit. Profitez, jouez, partagez !

Visitez : https://ceabellechasse.cscotesud.qc.ca/Voir les bougeottes
New York, nous voilà! - SSCVC de la Ville de Sherbrooke

New York, nous voilà! - SSCVC de la Ville de Sherbrooke

Le SSCVC s'est donné comme défi "pas si monstre" de se rendre collectivement à pied à NEW YORK (645 km / 128 heures / 7 680 minutes). Pour y arriver, tous ensemble, nous allons initier des activités et compiler les activités physiques et sportives de tous les employés du SSCVC du 2 AU 12 MAI, prochain! Parce que c'est plus l'fun de faire le défi en gang, nous avons créer des équipes. En jeu, la GOUGOUNE D'OR sera offerte à l'équipe qui aura contribuée le plus au défi. La GOUGOUNE D'OR sera remise lors du 5 à 7 du 12 mai prochain! À vos marques, prêts, amusez-vous!

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À l'École La Clé-du-Boisé, ça bouge!

À l'École La Clé-du-Boisé, ça bouge!

J'encourage les jeunes de mon école à bouger du 2 au 12 mai 2021 dans le cadre de la JNSAP. Nous ferons de la publicité sur nos réseaux sociaux et par courriel aux parents.

Visitez : https://web.csdn.qc.ca/ecoles/ecole-primaire-secondaire-de-la-cle-du-boiseVoir les bougeottes
ENTRAiNEMENT VIRTUEL

ENTRAiNEMENT VIRTUEL

Nous avons décidé de faire de l'entraînement en ligne avec nos jeunes de lassociation nous venons tout juste de terminer un entraînement de 2 mois 1 fois semaine via zoom si vous voulez voir en vidéo vous pouvez flous rentré sur notre page Facebook basketball Laval et voir ce que nous avons fait avec nos jeunes

Visitez : www.basketlaval.caVoir les bougeottes
On bouge à la Polyvalente Bélanger

On bouge à la Polyvalente Bélanger

Le 2 mai est la journée nationale du sport. Nous invitons les jeunes à faire de l'activité physique du 2 ou 12 mai comme du vélo, marche, course, skate ou tout autre sport individuel .

Visitez : Facebook Polyvalente BélangerVoir les bougeottes
On bouge avec Katag à l'école de la Montagne

On bouge avec Katag à l'école de la Montagne

Afin d'appliquer les mesures sanitaires, nous organisons une journée Katag avec les élèves de notre école. KAtag est un jeu d'épées en mousse.

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À la Polyvalente de Saint-Georges, on bouge du 2 au 12 mai 2021

À la Polyvalente de Saint-Georges, on bouge du 2 au 12 mai 2021

Tous les élèves de la Polyvalente de Saint-Georges ainsi que les membres du personnel sont invités à faire une activité physique par jour du 2 au 12 mai 2021. Du vélo, du jogging, du skate, du roller blade, de l'entraînement musculaire, du spike ball, du basket solo, du tennis solo, des jeux qui bougent en famille... L'important, c'est de bouger!

Visitez : psg.csbe.qc.caVoir les bougeottes
On bouge à Champagnat

On bouge à Champagnat

J'encourage les élèves et le personnel à bouger du 2 au 12 mai de toutes les façons possibles. Qu'ils effectuent une distance à pied, en vélo, à la nage, à la course, en patin à roulettes ou autre, ils sont invités à inscrire le nombre de km effectués dans un formulaire afin de les cumuler, tous ensemble.

Visitez : https://web.csdn.qc.ca/ecoles/ecole-secondaire-champagnat-guillaume-coutureVoir les bougeottes
Ça bouge à St-Pamphile!

Ça bouge à St-Pamphile!

Le Service des loisirs de St-Pamphile invite ses citoyens à bouger dans le respect des mesures sanitaires! En plus d'inscrire votre bougeotte sur le jnsap.ca, faites-nous parvenir votre photo pour être admissible à un tirage de prix de participation locale!

Visitez : https://saintpamphile.ca/a-st-pamphile-on-bouge/Voir les bougeottes
Collège Dina-Bélanger

Collège Dina-Bélanger

Tout au long de la semaine, différentes activités seront proposées aux élèves et aux membres du personnel du Collège Dina-Bélanger! Mardi: Rouler et bouger! (vélo, planche à roulettes, longboard, patin à roues alignées, etc) Mercredi: 30 minutes de marche ou de course, décrochez le midi! Jeudi: Yoga en ligne! Vendredi: Fais-nous découvrir ton activité physique favorite! Samedi/Dimanche : Randonnée en forêt! On s'active à tous les jours!

Visitez : https://www.facebook.com/collegedinabelangerVoir les bougeottes
Défi UQAR Express - campus Rimouski

Défi UQAR Express - campus Rimouski

L’UQAR invite ses étudiants et ses employés à relever un nouveau défi. Du 2 au 12 mai, nous encourageons la communauté universitaire à bouger tout en inspirant les gens de leur entourage. Toutes les activités en solo ou avec les proches sont permises en autant qu’elles respectent les directives de la santé publique de votre région. Marche, jogging, vélo, patin à roues alignées, skateboard, trottinette, etc. À VOS BOUGEOTTES !

Visitez : jean-philippe_angers@uqar.caVoir les bougeottes
Défi UQAR Express - campus Lévis

Défi UQAR Express - campus Lévis

L’UQAR invite ses étudiants et ses employés à relever un nouveau défi. Du 2 au 12 mai, nous encourageons la communauté universitaire à bouger tout en inspirant les gens de leur entourage. Toutes les activités en solo ou avec les proches sont permises en autant qu’elles respectent les directives de la santé publique de votre région. Marche, jogging, vélo, patin à roues alignées, skateboard, trottinette, etc. À VOS BOUGEOTTES !

Visitez : sapslevis@uqar.caVoir les bougeottes
Les courses TouCamp

Les courses TouCamp

Nous invitons tous les résidents de Vanier à courir ou marchez autant de fois que vous le désirez entre le 2 et le 12 mai prochain. Vous pouvez le faire partout, à l'endroit de votre choix. Envoyez-nous vos exploits avec des photos de vous en action.

Visitez : https://www.loisirsvanier.org/Voir les bougeottes
On bouge au CFER de Bellechasse !

On bouge au CFER de Bellechasse !

On encourage les jeunes de notre école à bouger du 2 au 12 mai dans le cadre de la Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP).

Visitez : https://www.cferbellechasse.ca/Voir les bougeottes
En mai, moi j'bouge! - Ville de lorraine

En mai, moi j'bouge! - Ville de lorraine

En mai, moi j’bouge ! Du 1er au 31 mai, nous invitions nos citoyens à bouger. Au programme : Courir Lorraine, activités à faire en famille, des cours de mise en forme virtuel et bien d’autres !

Visitez : https://www.ville.lorraine.qc.ca/client_file/upload/document/loisirs-et-culture/Programmations/2021/Programmation_loisirs_Mai2021Rev.pdfVoir les bougeottes
Covid, pas covid, bougeons!

Covid, pas covid, bougeons!

La vie étudiante va encourager les élèves et le personnel de l'école à bouger du 3 au 12 mai pour souligner la JNSAP et pour montrer les biens faits de bouger. En espérant créer de bonnes habitudes de vie pour le futur.

Visitez : https://www.facebook.com/ecolesecondairedelaubierVoir les bougeottes
Entraînement en ligne thématique - Cardio-équilibre

Entraînement en ligne thématique - Cardio-équilibre

Rejoignez Karine Sauvé, stagiaire en kinésiologie, pour ce nouvel entraînement en ligne thématique! Cette fois, ce sera un cardio-équilibre! La première moitié de la séance fera grimper vos fréquences cardiaques avec des exercices cardio sous forme d’intervalles et l’autre portion de l'entraînement fera travailler votre équilibre autant statique que dynamique. Des variantes vous seront proposées pour chaque exercice. Un entraînement ouvert à tous et toutes. Ambiance festive et défis au rendez-vous! Tout cela pour marquer la Journée nationale du sport et de l'activité physique.

Visitez : https://www.facebook.com/events/797313350919781/Voir les bougeottes
Bougez pour redécouvrir Beauharnois !

Bougez pour redécouvrir Beauharnois !

La ville de Beauharnois vous invite la population à découvrir ou à redécouvrir le plaisir de bouger, de faire du sport et de pratiquer des activités physiques en tout genre et en tout lieu, que ce soit à des fins utilitaires ou pendant ses temps libres

Visitez : https://ville.beauharnois.qc.ca/Voir les bougeottes
On bouge à l'École secondaire de St-Charles

On bouge à l'École secondaire de St-Charles

Les élèves sont invités à marcher, à courir et à faire du vélo en plein-air.

Visitez : http://secondairestcharles.cscotesud.qc.ca/Voir les bougeottes
Course Virtuelle "STRAVA" du Séminaire de Sherbrooke

Course Virtuelle "STRAVA" du Séminaire de Sherbrooke

Une course virtuelle pour la Journée Nationale du Sport et de l'Activité Physique organisée par le département des sports du Séminaire de Sherbrooke. Pour participer au défi, tu dois courir 5 ou 10 km au choix. On vise le plus grand nombre de gens pour y participer, prix à gagner! 1) Allez chercher l'application STRAVA 2) Rejoindre le club Séminaire de Sherbrooke sur "STRAVA":(https://www.strava.com/clubs/sdes) 3) Se créer un compte Strava 4) Pour le 5 km, tu dois t'inscrire à ce défi: https://www.strava.com/challenges/May-5k-2021 5) Pour le 10 km, tu dois t'inscrire à ce défi: https://www.strava.com/challenges/May-10k-2021 6) Tu dois faire ta course entre le 10 et le 16 mai 2021 en utilisant l'application strava et le GPS. Bonne chance!!

Visitez : VirtuelleVoir les bougeottes
On bouge à la PBV

On bouge à la PBV

Dans le cadre de la jnsap, nous avons incité nos élèves se prendre en photo en faisant leur activité sportive préféré. La promotion a été fait sur le site Internet de la Polyvalente Benoît-Vachon, par les enseignants d'éducation physique, qui en ont parlé à l'intérieur de leur cours en ligne, et les élèves ont tous reçu un courriel les informant de l'événement.

Visitez : www.mapbv.comVoir les bougeottes
À Mont-Laurier, on a la Bougeotte!

À Mont-Laurier, on a la Bougeotte!

La Ville de Mont-Laurier invite ses citoyens à participer à la journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP) qui aura lieu le 2 mai 2021. Pour se faire, les citoyens sont invités à faire une activité qui bouge au cours de la période du 2 au 12 mai que ce soit dans leur quartier, dans les différents parcs de la Ville, au pôle sportif, dans le sentier intergénérationnel ou encore au parc linéaire. Des prix sont à gagner!

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genevieve l'heureux

genevieve l'heureux

Le CSRN est fier de participer à la journée national du sport et de l'activité physique. Pour souligner cela, nous offrons 2 entrainements de natation libres (d'une durée de 60 ou 75 minutes) à nos membres le dimanche 2 mai, tout en respectant les mesures de sécurité. Go CSRN Go!!!

Visitez : https://www.facebook.com/ClubDeSauvetageRiveNordVoir les bougeottes
On bouge à Boileau

On bouge à Boileau

On demande aux citoyens de Boileau de sortir bouger dimanche le 2 mai pour marquer la journée national du sport et de l'activité physique via la page Facebook et de nous envoyer une photo d'eux.

Visitez : https://www.facebook.com/Loisirs-et-Mada-Municipalit%C3%A9-de-Boileau-100327988889537/inboxVoir les bougeottes
Pour les jeunes et moins jeunes

Pour les jeunes et moins jeunes

Par la page facebook nous invitons les citoyens de St-Émile-de-Suffolk peu importe l'age et peu importe l'activité à sortir bouger dimanche le 2 mai pour marquer la journée national du sport et de l'activité physique.On leur demande également de nous envoyer une photo.

Visitez : https://www.facebook.com/stemiledesuffolkVoir les bougeottes
Je bouge pour moi en Chaudière-Appalaches

Je bouge pour moi en Chaudière-Appalaches

L'Association régionale de loisirs pour les personnes handicapées de la Chaudière-Appalaches invite tous les organismes de personnes handicapées et les personnes handicapées de la région à bouger du 2 au 12 mai! Bougez pour VOUS ! Faites une activité que vous aimez et partagez-la avec nous!

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Les sportifs de PL

Les sportifs de PL

Inciter les élèves à bouger par la JNSAP

Visitez : https://web.csdn.qc.ca/ecoles/ecole-pointe-levyVoir les bougeottes
Soccer au quartier

Soccer au quartier

« Le soccer dans mon quartier » est un événement sportif autour du soccer pour encourager l’activité physique de proximité organisé par les citoyens. L’idée est d’offrir aux jeunes âgés entre 8 et 12 ans, habitant le même quartier l’opportunité de participer à des entrainements de soccer dans leur quartier. L'objectif aussi est d'offrir un soccer-passion, proche des jeunes et des voisins, et réjouissant! Cet événement sera étalé sur les deux jours (samedi et dimanche) à savoir le 8 et 9 mai 2021 et sera aussi l'occasion de renforcer le lien de voisinage. Les parentes de ces enfants seront invités à aider dans l’encadrement de ces séances.

Visitez : Terrain de soccer Centre Communautaire du PlateauVoir les bougeottes
défi du 3 km, école secondaire St-Damien

défi du 3 km, école secondaire St-Damien

les élèves devront courir 3 km à la maison

Visitez : ecolesecondairestdamien.cscotesud.qc.caVoir les bougeottes
Journées d'ouverture des 4 à 8 ans

Journées d'ouverture des 4 à 8 ans

Pour célébrer le retour aux activités extérieures, des journées d'ouverture sont mises en place pour chaque catégorie des 4 ans aux 8 ans. Cette reprise se déroulera au stade Mont-Bleu et dans le respect de toutes les mesures sanitaires.

Visitez : https://www.fcgatineau.ca/reprise-hative-des-joueurs-u4-a-u8-des-le-6-mai/Voir les bougeottes
On a la bougeotte à Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson!

On a la bougeotte à Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson!

Du 2 au 12 mai, la Ville de Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson invite tous ses citoyens à prendre le temps de bouger pour célébrer la journée nationale du sport et de l'activité physique! Plusieurs activités libres sont proposées : - Prendre un marche dans les sentiers du Galais; - Faire une promenade à vélo dans la rue ou sur le Parc linéaire du P'tit Train du Nord; - Faire une partie de basketball en famille; - Effectuer une sortie au parc avec les enfants et s'amuser dans les modules de jeu; - Faire une partie de pétanque au parc Édouard-Masson; - Faire une balade en kayak ou en planche à pagaie sur le lac Masson; - Participer à un cours de yoga ou de karaté offert dans la programmation des loisirs de la Ville. Bonne bougeotte!

Visitez : https://lacmasson.com/evenements/journee-nationale-du-sport-et-de-lactivite-physiqueVoir les bougeottes
Les coureurs en Folie

Les coureurs en Folie

Défi de course de 5,10 ou 15 km sur 12 semaines, débutant dans la semaine nationale nationale de l’activité physique.

Visitez : www.beaudoingatineau.comVoir les bougeottes
On Bouge dans le Pontiac!

On Bouge dans le Pontiac!

Bonne journée Pontiac ! aujourd'hui est la journée nationale du sport et de l'activité physique et l'équipe de la MDJ se prépare à vous aider à bouger ! Cette semaine, l'équipe partagera ses activités préférées et vous invitera à participer avec votre famille depuis le confort de votre maison et de votre environnement. Chaque jour, sur notre page Facebook à 18h, un membre différent de l'équipe sera votre coach personnel pour un sport ou une activité différente. Consultez les liens joints à cette vidéo pour vous inscrire à nos activités ! Il est temps pour le Pontiac d'être actif et de bouger, mais surtout de s'amuser !

Visitez : https://www.facebook.com/MDJPONTIACVoir les bougeottes
Cardio plein air

Cardio plein air

Entraînement de 45 minutes avec super virtuel fourni par Cardio plein air. C’était super motivant et amusant!

Visitez : Tougo cardio plein airVoir les bougeottes
Pédale ton village

Pédale ton village

Ont n’a marché et pédaler notre village!

Visitez : Info @straphael.caVoir les bougeottes
Des familles qui bougent (École Roy et Saint-Louis)

Des familles qui bougent (École Roy et Saint-Louis)

Les familles sont invitées à pratiquer une activité physique entre le 2 et le 12 mai 2021 et à envoyer leur bougeotte sur le Facebook de l'école. La pratique d'activités à l'extérieur est mise en valeur dans le cadre de la journée nationale du sport et de l'activité physique.

Visitez : https://guadeloupe.csbe.qc.ca/Voir les bougeottes
Pédale ton village

Pédale ton village

La municipaleté a organisé Pédale ton village. Un trajet que j'ai parcouru avec mes 3 enfants en vélo et où nous sommes arrêtés pour effectués différents exercices adaptés aux petits et aux grands.

Visitez : Saint-RaphaelVoir les bougeottes
Le buzz on bouge en Mauricie

Le buzz on bouge en Mauricie

Le 6 mai, on vous invite à bouger, tout en respectant les règles de la santé publique, dans le cadre de la journée Le buzz on bouge en Mauricie en partenariat avec la journée nationale du sport et de l’activité physique et l'URLS de la Mauricie. Inscrivez vos bougeottes sur la plateforme JNSAP.CA et courez la chance de gagner des prix de présence !

Visitez : www.urlsmauricie.comVoir les bougeottes
Le Mois du Vélo

Le Mois du Vélo

En mai, c’est la cyclofête au Québec : sortons notre vélo pour célébrer le début de la belle saison! Que ce soit pour un cyclocafé, une cyclobalade, des cycloemplettes, un cyclopique-nique, toutes les raisons sont bonnes pour se déplacer à vélo! Profitez du Mois du vélo pour prendre part au Défi, participer aux activités proposées dans votre région ou tout simplement consulter nos trucs et conseils. Bon vélo!

Visitez : https://www.velo.qc.ca/moisduvelo/#defiVoir les bougeottes
Marathon en équipe à l'école Maribel

Marathon en équipe à l'école Maribel

Mes élèves en éducation physique et à la santé sont invités à courir un marathon en équipe. Chacun de mes groupes essaiera de compléter en marathon en groupe au cours de la semaine. Les parents peuvent contribuer à accumuler des kilomètres.

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Combien de pas pensez-vous faire en une journée ?

Combien de pas pensez-vous faire en une journée ?

Concours: Combien de pas pensez-vous faire en une journée ? Si nous n'avez pas d'appareil pour compter vos pas, communiquer avec l'Escouade santé du Campus3 au 819-66-33305, poste 209 pour réserver un podomètre. Concours ouvert à tous les aînés de l'Outaouais (podomètres en quantité limitée). Télécharger le formulaire sur notre site internet et tentez d'atteindre entre 5000 et 10000 pas par jour ! Durée du concours: 2 mai au 22 mai 2021. À gagner: votre député de Chapleau, Mathieu Lévesques, offrira 3 prix aux participants du concours.

Visitez : https://campus3.ca/activites_sante/concours-combien-de-pas-faites-vous-en-une-journee/Voir les bougeottes
On bouge à Vert-Pré

On bouge à Vert-Pré

Du 2 au 12 mai, dans le cadre de la JNSAP, nous encourageons nos élèves de l'école Vert-Pré à bouger et à nous partager leurs sports ou activités plein air qu'ils préfèrent. En tant qu'enseignants, nous tenterons de les inspirer et de les inviter à s'inspirer les uns et les autres en favorisant le partage de leurs passions et en les amenant bouger dehors.

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On bouge avec la Formule Flexible 2.0

On bouge avec la Formule Flexible 2.0

Du 2 au 12 mai, la YWCA Québec invite ces bénévoles et employé.es à bouger en participant aux cours de la Formule Flexible 2.0. https://www.ywcaquebec.qc.ca/cours-et-activites/formule-flexible-2-0/

Visitez : https://www.ywcaquebec.qc.ca/cours-et-activites/formule-flexible-2-0/Voir les bougeottes
Défi KM à votre rythme - Prends le temps de bouger

Défi KM à votre rythme - Prends le temps de bouger

Dans le cadre de la journée nationale du Sport et de l'activité physique, nous avons invité notre population à relever le 'DÉFI KM à votre rythme' en parcourant à pieds ou à vélo un minimum de 1 kilomètre sur le territoire de la Municipalité, samedi, le 8 mai prochain. Nous leur avons également demandé de se prendre en photo et nous la faire parvenir.

Visitez : Site internet de la municipalité de Lac-Simon: https://www.lac-simon.net et Page Facebook de la municipalité:https://www.facebook.com/Municipalité-de-Lac-Simon-296280273727514 et site internet de la municipalité: Voir les bougeottes
Entraînement hors glace

Entraînement hors glace

Le PEPACA (programme excellence en patinage artistique Chaudière-Appalaches) encourage ses athlètes, ses entraîneurs et bénévoles à bouger entre le 2 et le 12 mai prochain en respectant les mesures de la santé publique en vigueur.

Visitez : www.pepaca.caVoir les bougeottes
Cours de petite enfance sous le thème des sports

Cours de petite enfance sous le thème des sports

Événement virtuel de petite enfance. Un cours de gymnastique à faire à la maison en direct ou en différé avec Katia.

Visitez : Facebook.com/unigymgatineauVoir les bougeottes
Municipalité de Val-des-Bois

Municipalité de Val-des-Bois

On prend le temps de bouger! Val-des-Bois invite ses citoyens de tout âge à pratiquer l’activité physique de son choix et de lui faire parvenir des photos en action, tout en respectant les mesures sanitaires en place.

Visitez : www.val-des-bois.caVoir les bougeottes
Municipalité de Bowman

Municipalité de Bowman

On prend le temps de bouger! Bowman invite ses citoyens de tout âge à pratiquer l’activité physique de son choix et de lui faire parvenir des photos en action, tout en respectant les mesures sanitaires en place.

Visitez : www.bowman.caVoir les bougeottes
Team Squad bouge au service de garde

Team Squad bouge au service de garde

Au Service de garde le midi et surtout en après-midi , nous sommes a l'extérieur . Nous nous respectons en tout temps les mesures sanitaires . Nous avons la bougeotte ! Soccer , puissance 4 , course a relais , basketball , saut a la corde , badminton , ballon-chasseur ... Rien ne nous arrête . Notre bougeotte a commencé en septembre et se poursuivra jusqu'en juin . Formée en majorité de garçons , les filles se sont bien intégrés aux besoins de bouger des garçons . Jouer ensemble , c'est former un groupe soudé . Un groupe fort et en santé . Vive l'amitié , le sport et l'esprit d'équipe !

Visitez : École L'escaleVoir les bougeottes
 Cherche et trouve Adojeune - Édition forêt

Cherche et trouve Adojeune - Édition forêt

Notre événement consiste à trouver des indices sur une carte au trésor que les animateurs ont confectionné dans le secteur Touraine à Gatineau. Tous les indices sont aléatoires sur la carte au trésor et vous devez les chercher et les trouver. C’est une activité pédestre, puisque la plupart des objets à trouver se trouve dans votre quartier et environnement.

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DÉFI 14 JOURS EN ACTION

DÉFI 14 JOURS EN ACTION

LA MUNICIPALITÉ DE MONT-SAINT-MICHEL A DÉCIDÉ DE FAIRE BOUGER SON MONDE EN LANÇANT LE DEFI 14 JOURS EN ACTION QUI IMPLIQUE DE FAIRE UN MINIMUM D'UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE PAR JOUR À L'INTÉRIEUR DE 2 SEMAINES. DES ACTIVITÉS PHYSIQUES SERONT ANIMÉES GRATUITEMENT PAR JOANIE LEBOEUF (CHARGÉE DE PROJET) ET LYNE GUÉNETTE (REPRÉSENTANTE CARDIO PLEIN AIR) DONT LE CARDIO-POUSSETTE ET LA MARCHE GUIDÉE. L'HORAIRE DES ACTIVITÉS OFFERTES SERA PRÉSENTE SUR LA PAGE FACEBOOK ET LE SITE WEB DE LA MUNICIPALITÉ. BON DÉFI!!!!

Visitez : https://www.montsaintmichel.ca/Voir les bougeottes
Activité escrime

Activité escrime

Activité escrime pour les jeunes de moins de 15 ans avec un instructeur spécialisé. Un moment de détente et à distance tout en étant armé. En photo des jumeaux prenant la pause!

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En ligne pour l'escrime

En ligne pour l'escrime

Activité en ligne pour nos membres. Peu importe le temps, il sont toujours présent! Une activité mélangeant physique, escrime avec une grande dose de plaisir!

Visitez : www.masquedefer.caVoir les bougeottes
Activité escrime pour les filles

Activité escrime pour les filles

Une activité pour les filles uniquement ! Au programme, découverte et initiation à l'escrime. Pratique face a des cibles et jeux découverte !

Visitez : www.masquedefer.caVoir les bougeottes
Escrime dans les parcs

Escrime dans les parcs

Enfin le retour des températures clémentes et nous voici dans les parcs. Aprés l'entrainement en ligne, une dose d'air frais et en restant à distance, une belle occasion de croiser le fer.

Visitez : www.masquedefer.caVoir les bougeottes
ADJ EN MOUVEMENT

ADJ EN MOUVEMENT

L’Avenue des Jeunes a mis en place une activité sportive et sociale. Trois de nos maisons de jeunes sont allées faire une randonnée. Les jeunes et animateurs ont apporté soit : leurs vélos, skates ou juste des souliers pour marcher. Donc Deschenes va aller faire une randonnée jusqu’aux rapides Deschenes. La MPI va faire une randonnée jusqu’au Lac Leamy. L’Antrados aussi va faire une randonnée jusqu’au Lac Leamy.

Visitez : https://www.instagram.com/avenuedesjeunes/Voir les bougeottes
BASEBALL - Camp de mise en forme de l'ABAH

BASEBALL - Camp de mise en forme de l'ABAH

Afin d'inciter les jeunes à se remettre au sport, l'ABAH a revu sa formule de camp de mise en forme cette année (3 séances de 1h30 sur 3 weekends - offert à l'ensemble des joueurs). En effet, le camp a été fait à l'extérieur pour permettre au camp d'avoir lieu et respecter les restrictions sanitaires. Afin de mener à bien cette activité, nous avons eu à augmenter l'implication de nos bénévoles et aussi revoir les dates en raison de mère nature. Ce fût un succès, les jeunes étaient tous heureux de se retrouver, faire du sport, se remettre en forme! Cette année nous avons excédé le nombre de participants au camp de mise en forme qui se veut une activité optionnelle de remise en forme et de préparation pour la nouvelle saison!!!

Visitez : http://www.abahbaseball.com/Voir les bougeottes