À propos des bougeottes

Attention lors de l'inscription de votre bougeotte

- Assurez-vous que nous puissions facilement identifier l'activité physique réalisée

- La photo doit avoir été prise entre le 27 avril et le 12 mai, au Québec

- Respecter les directives de la santé publique

QU'EST-CE QU'UNE BOUGEOTTE ?

C’est tout simplement lorsque vous pratiquez une activité physique à la maison ou à l’extérieur en respectant les directives de la santé publique. Dans la situation actuelle en lien avec la Covid-19, le gouvernement suggère d’ailleurs de continuer à prendre l’air pour garder un bon état psychologique. Donc, profitez de cette occasion pour aller courir, marcher, faire un circuit d’entraînement dans le confort de votre chez-vous, etc.. Prenez-vous en photo et partagez votre bougeotte sur le site de la JNSAP dans l’onglet Inscription, d’une bougeotte et allez voir dans l’onglet Régions les prix que vous courez la chance de gagner. De la sorte, encouragez les autres à bouger et à adopter un mode de vie actif malgré toutes les circonstances particulières que nous vivons présentement en raison du virus Covid-19.

Voici quelques liens utiles où vous trouverez des idées d’activités physiques à faire chez soi afin d’agir en conformité avec les directives du gouvernement du Québec en lien avec la Covid-19. Merci au gouvernement du Québec qui appuie la Journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP) depuis maintenant 15 ans.